Így szálkásít Kellan Lutz!!
Az Alkonyat túlontúl lebecsült, végletekig hanyagolt,
jobb sorsra érdemes palija, Kellan Lutz a minap arról
interjúzott, hogyan éri el, hogy teste ugyanolyan szemet
gyönyörködtető, szálkás maradjon, mint azt tőle megszokhattuk.
Rengeteg tanács van, amit adhatok, de ami az e
gyik embernek
működik,nem biztos, hogy egy másiknak is fog. Én szimplán rendszeresen gyúrok és
megpróbálok egészségesen táplálkozni. Nincs konkrét módszerem.
A magas proteintartalmú
ételek nagyon fontosak, én például nagyon szeretem a tojást és a
csirkét, ezért azon vagyok,
hogy minden nap fogyasszak ezekből. Ezenkívül imádom a gyümölcsöket, mindig van
néhány a konyhámban, finomság gyanánt. Továbbá azt javasolnám még mindenkinek,
hogy keressen valami olyan cardio mozgást, amit élvez. Én utálok futni, ezért inkább
úszni járok.
És a hab a tortán:
" Maradj mindig aktív, ne csak ülj a TV előtt. Csinálj a
reklámok alatt fekvőtámaszokat, felüléseket. "
Ez azért úgy hangzik, mint egy keményen kidolgozott életprogram, de sebaj.
Nekünk jótt tett így kora reggel, amint elképzeltük, hogy amíg mi nézzük a
Szex és New York
hatszázhuszonkettedik ismétlését, adoniszunk nyomja az ipart.
Legalább nekünk is van
min legeltetni a szemünket ama bizonyos hirdetések alatt... |